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本日はマウスピース型矯正装置インビザラインの取り扱い方法を説明していきます。

マウスピースのことをアライナーと言いますので覚えてください。

●アライナーの装着時間と日数

インビザラインGOは一日20～22時間ほど装着すると歯が矯正力を受けて動いてくれます。そしてアライナー1枚で歯を動かせる最大の量は2.5㎜までです。これを基本的に7日で交換していきます。

アライナーは最低でも１日20時間は使用しないと歯がキレイに動いてくれないので20時間つけれない日は１日としてカウントしません。

●アライナーの取り扱い

基本はアライナー装置を入れてもらいますがご飯と歯磨きの時は外してもらって大丈夫です。外すときは奥歯の内側のヘリに指をひっかけて外すと外しやすいです。そして外したら水道が近くにある場合はさっと水にくぐらせて乾燥させて専用ケースに保管してください。水道が近くにない場合はそのままケースに入れて保管してもらっても大丈夫です。そして装着の際は前歯の方から装着し奥歯まで入れてもらい浮きがないようにぴったりとアライナーを押して装着してください。補助的にアライナーチューイ（シリコンの板を噛んで歯とアライナーをフィットさせるもの）を使用してアライナーと歯の浮きを軽減させます。

ケースを持ち歩かないと飲食店などでティッシュにくるんだまま置いて店員さんにゴミと勘違いして捨てられてしまったり、うっかり忘れてしまうことが起きるので注意がいます。またペットを飼っている方は、家のリビングなどに置きっぱなしにすると噛まれて破損することがあるので注意がいます。

●アライナー装着時の飲食・喫煙

アライナー装着したままの飲食や喫煙は虫歯、歯肉炎、着色、アライナーの汚れにつながるため原則は禁止です。水であればアライナー装着したまま飲んでも大丈夫です。なので食生活を改善され食事は３食規則正しくとり、間食や夜食などはできるだけ取らないようにしましょう。そして飲み物もジュースやお酒は食事の時だけにしましょう。普段の飲み物は可能な限り水にしてください。喫煙もできれば禁煙してもらったほうがいいと思いますがどうしても禁煙できない方は本数を減らしてもらってできれば食後のタイミングで喫煙してもらうのがいいと思います。そして食後はすぐに歯ブラシをしてアライナーを装着するのがいいです。

とここまで比較的几帳面な人向けに書きましたが、世の中面倒くさがり屋さんもいるので、その人向けに書いていきます。推奨しているわけではないのでここからは自己責任でお願いします。

まず食事に関してなんですがこれは同様に回数はなるべく少なくしてもらった方がいいと思います。そして飲み物に関しては、ジュースは飲みたいけどアライナー外すのが面倒だよって人にはストローを使ってアライナーにジュースが触れないようにしてのどに直接流し込むイメージで飲んでもらうといいと思います。そしてジュースを飲んだ後は必ず水でゆすぐようにしてもらうといいかと思います。

そして最後は喫煙です。喫煙はどうしてもたばこのヤニがついてしまうので着色やマウスピースの汚れにつながります。どうしてもたばこがやめられない方はせめて電子タバコの方がいいと思います。

歯磨きも仕事が忙しくて満足にできないよって方はせめて食事後に液体洗口剤で口をゆすぐとまだいいかと思います。以上めんどくさがり屋さん向けの取り扱いですが、当院でも推奨はしていませんので自己責任でお願いします。