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超高齢社会を迎えた日本で、今後ますますキーワードとなる言葉があります。

それが「フレイル」です。「フレイル」とは、高齢になって、心身の機能や活力が衰え、虚弱となった状態のことを言います、「健康」と「要介護」の間といえばいいでしょうか。フレイルに早く気づき、治療や予防をすることで、要介護に進行することを防ぐと考えられています。

フレイルを予防するために大切と言われている３つの柱があります。「身体活動」「社会参加」「栄養」です。体を動かしたり（身体活動）、人と交わったりする（社会参加）ことと同じくらい「栄養」は大切です。この「栄養」は、単にバランスよく食べるだけではありません。噛む力や飲み込む力など、口腔機能も含まれています。適切なお口の管理、ケアをして、口腔機能の低下を防ぐことも重要なのです。