ブログ記事一覧

高齢になると、噛めない食品が増えたりするなど、お口の機能が低下していきます。この状態を「お口」の「フレイル」で「オーラルフレイル」といいます。

オーラルフレイルになると怖いのが、負の連鎖です。噛めなくなると、食べられる食品の数が減ります。すると、更に噛む力が落ちてしまいます。この結果、口腔機能が低下し、低栄養やサルコペニア（筋力低下）のリスクが高まります。

オーラルフレイルは、体のフレイルに先がけて始まります。調査によると、オーラルフレイルと認定された人は、そうでない人と比べると、24か月後には、全身のフレイル、サルコペニアともに2倍以上の発生率でした。45か月後の要介護認定、死亡の発生率も2倍を超えていました。

オーラルフレイルは、全身の機能が低下するサインともいえるのです。